หลายคนนิยมรับประทานวิตามินและอาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายให้สมบูรณ์และแข็งแรง ต่อไปนี้เป็นวิธีในการสั่งซื้อวิตามินและอาหารเสริม เพื่อให้ตรงกับความต้องการและประหยัดเงินในกระเป๋าของคุณ

1. เลือกประเภทของวิตามินอาหารเสริมที่คุณจะรับประทาน

บางคนรับประทานวิตามินมากเกินความจำเป็นซึ่งอาจก่อให้เกิดโทษมากกว่าประโยชน์ ดังนั้นหากต้องการ กินวิตามินเพื่อดูแลสุภาพ ควรที่จะเลือกว่าจะรับประทานวิตามินบำรุงสุขภาพในด้านใด และกินวิตามินเพื่อให้ตรงกับความต้องการในการอันนั้น เช่น หากคุณต้องการป้องกันโรคหวัดก็อาจกินวิตามินซี เป็นต้น

2. เลือกสถานที่หรือร้านค้าที่จะซื้อวิตามิน

สถานที่จำหน่ายวิตามินมีความสำคัญ เพราะร้านค้าที่มีวิตามินหลากหลายยี่ห้อ หลากหลายประเภท คุณก็สามารถที่จะเปรียบเทียบวิตามินต่าง ๆ ให้ตรงกับความต้องการของคุณได้มาก ทั้งยังสามารถเปรียบเทียบราคาว่าจะเลือกยี่ห้อไหนดี

3. แหล่งผลิตวิตามิน

แหล่งผลิตวิตามินมีความสำคัญเนื่องจากวิตามินผลิตจากประเทศต่าง ๆ ได้มากมาย การเลือกซื้อวิตามินจากประเทศที่มีความน่าเชื่อถือก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญ ในการบ่งบอกถึงคุณภาพของวิตามินได้

4. ราคาวิตามิน

สำหรับคนหลายคน ราคาเป็นปัจจัยในการที่รับประทานวิตามิน หากวิตามินนั้นมีราคาแพงเกินความจำเป็นก็จะเป็นภาระ ทำให้การเลือกรับประทานวิตามินนั้นไม่ต่อเนื่อง และอาจเลิกกินวิตามินไปในที่สุด การซื้อวิตามินจากร้านค้าที่ขายวิตามินไม่แพง จะช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าของคุณได้

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.vitamintook.com/2013/01/order-iherb.html